جنرال لواء

أظهرت تمارين ألعاب الفيديو لتحسين جودة الحياة لدى مرضى قصور القلب


هناك تمرين ، وهناك ألعاب ، والآن هناك مجهود - مزيج من التمارين والألعاب أثبت أنه يحسن نوعية الحياة لدى مرضى القلب. اكتشف فريق من الباحثين من جامعة Linkoping في السويد أن أنظمة الألعاب مثل Wii يمكن أن تساعد مرضى قصور القلب في الحفاظ على مستويات صحية من النشاط البدني.

تم تقديم البحث مؤخرًا في المؤتمر العالمي لقصور القلب الحاد ، وهو مؤتمر للجمعية الأوروبية لأمراض القلب.

أوضح البروفيسور Tiny Jaarsma ، الباحث الرئيسي في الدراسة ، بجامعة Linkoping بالسويد ، أهمية المجهود.

قال جارسما: "Exergaming هو وسيلة بديلة للمرضى الذين يعانون من قصور القلب ليكونوا نشيطين بدنيًا". "إنه يزيد من لياقتهم ويمكن أن يحسن صحتهم لأنهم يستطيعون فعل المزيد في حياتهم اليومية."

أرادت دراسة HF-Wii أن ترى إلى أي مدى سيؤدي لعب جولة من تنس Wii Sports إلى تحسين قدرة المريض على ممارسة الرياضة. استطلعت الدراسة 605 مرضى يعانون من قصور في القلب وقسمتهم بشكل عشوائي إلى مجموعتين. سيشارك الأول في exergame والثاني يشارك في أنشطة التمارين القياسية المتوقعة من مرضى قصور القلب. حصل المرضى في المجموعة الأولى على نظام ألعاب ، وبرنامج تعليمي حول كيفية استخدام Wii ولعب الألعاب ، وتم إخبارهم جميعًا باللعب لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم. تم نصح أولئك في المجموعة الثانية بأن يكونوا نشيطين بدنيًا لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم.

قام الباحثون بقياس قدرة التمرين في بداية الدراسة ونهايتها باستخدام اختبار مشي مدته ست دقائق ورؤية إلى أي مدى يمكن للمريض أن يسافر في ست دقائق فقط. في بداية الدراسة ، سارت المجموعتان تقريبًا على نفس المسافة. ومع ذلك ، بعد ثلاثة أشهر من الدراسة ، يمكن لأولئك في مجموعة exergame التحرك بمعدل 33 ​​مترًا (108 قدمًا) أبعد من أولئك الموجودين في مجموعة التمرين القياسية.

"نعتقد أن نوعية الحياة قد تحسنت مع الجهد المبذول لأن المرضى يمكنهم المشي لمسافات أطول والقيام بالمزيد من الأنشطة حول المنزل باستخدام تلك الأمتار المكتسبة."

يمكن العثور على مفتاح نجاح مجموعات exergaming في طبيعة المجموعة للعبة أيضًا. تهدف الأنشطة مثل Wii Tennis إلى أن تكون ألعابًا متعددة اللاعبين ، ولاحظ الباحثون أن أسر المرضى غالبًا ما كانت تشارك في ألعاب التمرين أكثر من التمارين العادية.

وقال جارسما: "نعتقد أن نوعية الحياة تحسنت مع الجهد المبذول لأن المرضى يمكنهم المشي لمسافات أطول والقيام بمزيد من الأنشطة حول المنزل باستخدام تلك الأمتار المكتسبة". "أخبرنا المرضى أيضًا أنهم شعروا بمزيد من الاندماج الاجتماعي. غالبًا ما كانوا يلعبون اللعبة مع الأصدقاء أو أزواجهم أو أحفادهم - يزورونهم لضرب الجدة.

اكتشف الفريق أيضًا تحولًا طفيفًا في الصحة العقلية أيضًا. أفاد أولئك في مجموعة exergaming بأنهم شعروا بقلق أقل واكتئاب أقل وسعادة بشكل عام في نهاية الدراسة التي استمرت ثلاثة أشهر مقارنة بنظرائهم الذين يمارسون الرياضة فقط.

وأشار البروفيسور جارسما: "غالبًا ما يشعر المرضى الذين يعانون من قصور في القلب أن كل شيء في حياتهم سلبي - لا يمكنهم فعل ذلك ، وعليهم القيام بذلك. هذه الطريقة الجديدة في التمرين هي شيء يمكنهم القيام به. وتمكنهم Exergaming من أن يكونوا نشيطين في المنزل. على سبيل المثال ، يحب المرضى أن يكونوا قادرين على لعب التنس مع أزواجهم لمدة نصف ساعة دون الحاجة إلى الخروج ".

وقال البروفيسور جارسما: "بينما لا يمكننا تحديد عدد الدقائق التي يجب لعبها لتحقيق أفضل النتائج ، يمكننا القول إن الجهد المبذول يمكن أن يكون مفيدًا لمرضى قصور القلب".

نيابةً عن مؤلفيها المشاركين ، الأستاذة آنا سترومبيرج والدكتورة ليوني كلومبسترا ، خلصت إلى أن: "يوصى بممارسة الرياضة لجميع مرضى قصور القلب ، لكن الكثير منهم لا يفعلون ذلك لأنهم يشعرون بالتعب الشديد بحيث يتعذر عليهم الخروج ، والطقس سيء للغاية ، أو ليس لديهم دوافع. Exergaming هو خيار مثالي لبعض المرضى. "


شاهد الفيديو: توب 10 - أفضل الألعاب و الأعلاها تقييما في التاريخ! (كانون الثاني 2022).